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Ton coaching, ton rythme.
Bastien t'accompagne pour construire des séances qui te ressemblent — carnet de bord libre ou programme coaché semaine par semaine, avec un suivi de tes records et de ta progression.
Comment ça marche
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Carnet de bord
Note tes séances au fil de l'eau, à ton rythme, sans structure imposée.
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Programme coaché
Suis le plan que Bastien construit pour toi, semaine après semaine.
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Suivi & records
Garde une trace de tes PR — force, course, street workout — et de ta progression dans le temps.
🤝
Accompagnement humain
Un vrai coach derrière l'appli, pour ajuster ton plan selon tes retours.